Φτιαξτε το δικό σας group μαζι με τις φίλες σας είτε μπείτε στα ομαδικά μας τμήματα. Επιλέξτε μόνοι σας τις ώρες που θέλετε και αντιμετωπίστε μαζι μας τα περιττά κιλά και δείτε το σώμα σας να αλλάζει.
Οι άνθρωποι στο άκουσμα της λέξης γυμναστική δυσανασχετούν, διότι συνδυάζουν αποκλειστικά στο μυαλό τους την άσκηση με την κούραση που την ακολουθεί. Για αυτό εμείς σας προτείνουμε έναν άλλο, διαφορετικό τρόπο γυμναστικής, τον χορό. Όσο κι αν σας φαίνεται περίεργο, ο χορός γυμνάζει όλο το σώμα και βοηθά στη βελτίωση της αερόβιας ικανότητας (καρδιοαναπνευστικό σύστημα) του οργανισμού.
Επιλέγοντας να γυμναστείτε με χορό, εξασκείτε το σώμα σας, αφού καίτε λίπος με αποτέλεσμα την σύσφιξή του, ενώ ταυτόχρονα καλλιεργείτε το πνεύμα σας, αφού καλείστε να μάθετε ένα σωρό καινούργια πράγματα που έχουν σχέση με την κουλτούρα πολλών λαών.
Ταυτόχρονα, απελευθερώνετε τα συναισθήματά σας και τα εκφράζετε με τις κινήσεις σας πάνω στην μουσική. Φυσικά, συγχρόνως επικοινωνείτε, κάνετε νέους φίλους, και διασκεδάζετε ξεφεύγοντας από τα άγχη της καθημερινότητας.
Σας δίνουμε την δυνάτοτητα επιλογής της γυμναστικής που θελετε να κάνετε
- ΖUMBA ( χορευτικη γυμναστικη )
- TUMBAO ( χορευτικη γυμναστικη )
- ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ( στρωματα – κυκλική γυμναστική για κοιλία –χερία – πόδια )
Καλέστε μας και θα σας ενημερώσουμε ωστε να ξεκινήσετε άμεσα και οικονομικά